人流后受寒可通过保暖休息、热敷驱寒、饮食调理、药物辅助等方式补救。受寒可能引起下腹疼痛、恶露异常、关节酸痛等症状。
1、保暖休息
立即增加衣物避免进一步受凉,卧床休息减少能量消耗,保持室内温度适宜。
2、热敷驱寒
用热水袋热敷小腹或腰部,水温不超过50度,每次15-20分钟,每日重复进行2-3次。
3、饮食调理
饮用红糖姜茶、桂圆红枣汤等温补饮品,食用羊肉、鲫鱼等温性食物帮助驱寒暖宫。
4、药物辅助
遵医嘱使用益母草颗粒、艾附暖宫丸等中成药,或布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛症状。
术后需保持会阴清洁,两周内禁止盆浴和性生活,出现发热或持续腹痛应及时就医复查。