剖腹产后子宫恢复好的标志主要有恶露排净、子宫收缩良好、无异常疼痛、月经规律恢复。
产后恶露由血性逐渐转为浆液性,最终变为白色并完全停止,通常需要4-6周。若恶露持续超过6周或出现异味,需警惕感染。
产后子宫底每日下降1-2厘米,10天左右降至骨盆内。通过触诊可判断子宫硬度,质地偏硬且无压痛提示收缩良好。
术后切口疼痛应在2周内明显减轻,宫缩痛多在3-5天消失。持续下腹坠痛或发热可能提示子宫复旧不全。
非哺乳产妇多在6-10周恢复月经,哺乳产妇可能延迟至半年。月经量、周期稳定反映卵巢功能恢复。
建议产后42天进行妇科检查,通过超声评估子宫大小及内膜情况,哺乳有助于促进宫缩,避免过早负重劳动。