跳绳时尿失禁怎么回事

Question

跳绳时尿失禁怎么回事

Answer 1

跳绳时尿失禁可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、压力性尿失禁、神经源性膀胱等原因引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、行为疗法、手术治疗等方式改善。

1、盆底肌松弛

妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌群薄弱，跳绳时腹压增高引发漏尿。建议每日进行凯格尔运动增强肌力，无须药物干预。

2、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌异常收缩引起尿急症状，可能与神经系统调节异常有关，常伴尿频尿急。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。

3、压力性尿失禁

尿道括约肌功能不全导致腹压增高时漏尿，常见于肥胖或长期咳嗽人群。轻中度患者可采用电刺激治疗，重度需考虑尿道中段悬吊术。

4、神经源性膀胱

糖尿病或脊髓损伤等导致膀胱神经控制异常，可能伴随排尿困难。需针对原发病治疗，配合间歇导尿和M受体阻滞剂如奥昔布宁。

日常避免过量摄入咖啡因，跳绳前排空膀胱，超重者需控制体重，症状持续应至泌尿外科就诊评估。