肾气虚的症状有什么

Question

肾气虚的症状有什么

Answer 1

肾气虚的症状主要有腰膝酸软、夜尿频多、性功能减退、耳鸣耳聋等。肾气虚多由先天不足、久病耗损、过度劳累、房事不节等因素引起。

1、腰膝酸软

肾主骨生髓，肾气虚可导致腰膝酸软无力，常伴有下肢沉重感。日常可适度进行八段锦等舒缓运动，药物可选用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等补肾益气。

2、夜尿频多

肾气虚导致膀胱气化失司，表现为夜间排尿次数超过2次。建议睡前2小时限水，避免寒凉食物，药物可选择缩泉丸、桑螵蛸散、水陆二仙丹等固涩缩尿。

3、性功能减退

肾藏精主生殖，肾气虚可见性欲低下、阳痿早泄。需节制房事，避免熬夜，药物可用龟鹿二仙胶、海马补肾丸、苁蓉补肾丸等温肾填精。

4、耳鸣耳聋

肾开窍于耳，肾气虚易出现蝉鸣样耳鸣或听力下降。日常可按摩耳周穴位，药物推荐耳聋左慈丸、益气聪明丸、磁朱丸等滋肾通窍。

肾气虚者宜常食黑芝麻、核桃、山药、枸杞等补肾食材，避免过度劳累，冬季注意腰部保暖，症状持续需及时就医辨证调理。