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轻度抑郁症不属于精神病范畴。精神病通常指精神分裂症等严重精神障碍,而抑郁症属于心境障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状。
精神病以现实检验能力丧失为特征,抑郁症患者通常保持现实认知能力,仅出现情绪调节异常。
精神病常见幻觉妄想等症状,抑郁症核心症状为持续情绪低落、快感缺失,可能伴有睡眠和食欲改变。
建议抑郁症患者保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时寻求心理医生专业帮助,避免症状加重。
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