乳房怎么摸有无硬块

Question

乳房怎么摸有无硬块

Answer 1

乳房自检硬块可通过触诊手法判断，主要步骤包括平躺触诊、环形按压、放射状滑动及腋下检查。

1、平躺触诊

仰卧位使乳腺组织平铺于胸壁，三指并拢以指腹轻柔按压乳房外上象限，逐步向内移动，感受是否有异常结节。

2、环形按压

从乳晕外围开始作同心圆式向外扩展触诊，压力由浅入深，注意比较双侧乳房对称区域的质地差异。

3、放射状滑动

沿乳腺导管放射方向从乳房基底部向乳头滑动触诊，重点检查12点钟、3点钟等常见肿块好发区域。

4、腋下检查

抬起手臂触摸腋窝及锁骨上区域，评估淋巴结是否肿大，此处为乳腺癌常见转移部位。

建议每月月经结束后一周进行规律自检，发现单侧无痛性硬块、皮肤橘皮样改变或乳头溢液应及时至乳腺外科就诊。