乳腺炎怎么预防呢

Question

乳腺炎怎么预防呢

Answer 1

乳腺炎可通过保持乳头清洁、规律哺乳、避免乳汁淤积、及时处理乳头皲裂等方式预防。乳腺炎通常由细菌感染、哺乳方式不当、乳头损伤、免疫力下降等原因引起。

1、保持乳头清洁

哺乳前后用温水清洗乳头，避免细菌滋生。选择透气棉质内衣，定期更换防溢乳垫。乳头出现轻微红肿时可局部热敷。

2、规律哺乳

按需哺乳避免涨奶，单侧哺乳时间控制在15-20分钟。哺乳时让婴儿含住大部分乳晕，哺乳后挤出残余乳汁。夜间哺乳间隔不超过4小时。

3、避免乳汁淤积

哺乳后检查乳房有无硬块，发现淤积可轻柔按摩并向乳头方向推挤。避免长时间侧卧压迫乳房，文胸松紧适度不压迫乳腺管。

4、处理乳头皲裂

哺乳后涂抹羊毛脂乳头霜保护破损皮肤。皲裂严重时可用乳头保护罩哺乳，或暂时挤出乳汁喂养。细菌感染风险高时可预防性使用莫匹罗星软膏。

哺乳期注意补充优质蛋白和维生素C，避免过度疲劳。发现乳房红肿热痛持续加重应及时就医，必要时在医生指导下使用头孢氨苄、阿莫西林等抗生素治疗。