乳腺癌手术后上肢淋巴水肿可通过徒手淋巴引流、压力治疗、功能锻炼和手术治疗等方式改善。
通过专业按摩手法促进淋巴液回流,减轻水肿。治疗须由康复师操作,患者可学习简单手法日常辅助。
使用弹性绷带或压力袖套施加梯度压力,防止淋巴液积聚。需根据水肿程度定制压力值,夜间可配合压力泵使用。
进行肩关节活动度训练及低强度抗阻运动,如握拳、抬臂等。锻炼应避开水肿急性期,避免患肢提重物。
适用于重度难治性水肿,包括淋巴管静脉吻合术和淋巴结移植术。手术需评估淋巴系统功能,术后仍需结合保守治疗。
建议保持患肢皮肤清洁,避免蚊虫叮咬或外伤,日常可进行低强度有氧运动如快走,饮食需控制钠盐摄入。