女子排卵期怎么计算

Question

女子排卵期怎么计算

Answer 1

女性排卵期可通过月经周期推算、基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测等方法计算。

1、月经周期

从下次月经第一天倒推14天为排卵日，前后3天为排卵期，适合月经周期规律的女性。

2、基础体温

排卵后体温上升0.3-0.5摄氏度，持续测量清晨静息体温可发现排卵迹象。

3、宫颈黏液

排卵期宫颈黏液量增多呈蛋清状、拉丝度高，可通过观察分泌物变化判断。

4、排卵试纸

检测尿液中促黄体生成素峰值，出现强阳性后24-36小时内将发生排卵。

备孕女性可结合多种方法提高准确性，若月经不规律建议就医进行超声卵泡监测。