乳腺增生的自检方法有哪些

Question

乳腺增生的自检方法有哪些

Answer 1

乳腺增生的自检方法主要有视诊观察、触诊检查、对称性对比、异常分泌物观察。

1、视诊观察

面对镜子观察乳房皮肤有无凹陷或橘皮样改变，乳头是否对称及有无内陷，建议在月经结束后一周进行。

2、触诊检查

用指腹以螺旋式从外上象限开始触诊全乳，注意有无硬结或增厚区域，检查时需避开月经前激素波动期。

3、对称性对比

双手叉腰对比两侧乳房形态差异，乳腺增生常表现为双侧不对称的颗粒感或条索状结节，但需与肿瘤性包块区分。

4、异常分泌物观察

轻挤乳晕区观察乳头溢液，非哺乳期单孔血性分泌物需警惕，乳腺增生伴随的分泌物多为淡黄色多孔溢出。

建议每月固定时间自检并记录变化，发现单侧固定肿块或皮肤改变应及时至乳腺外科就诊，避免过度按压刺激乳腺组织。