剖腹产后一般24-48小时可以下床走动,实际时间受到麻醉恢复、伤口疼痛、个人体质、术后并发症等因素的影响。
硬膜外麻醉或腰麻后下肢肌力需6-12小时逐步恢复,过早活动可能因平衡障碍导致跌倒,建议在医护人员指导下进行床边坐立训练。
腹部切口疼痛在术后24小时内最显著,使用镇痛泵或口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、曲马多缓释片等药物可改善活动耐受性。
既往缺乏运动者肌力恢复较慢,贫血或低蛋白血症患者需延迟至血红蛋白超过80g/L再尝试站立,孕期体重增长过多者需加强保护。
出现发热、切口渗液等感染征象时须卧床休息,发生下肢深静脉血栓需绝对制动,这两种情况需立即通知医生处理。
早期活动应从床边坐立开始,逐步过渡到扶行器短距离行走,避免提重物或突然体位变化,饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进切口愈合。