女性尿失禁可能由盆底肌松弛、激素水平变化、泌尿系统感染、神经系统疾病等原因引起,可通过盆底肌训练、药物治疗、手术修复、生活方式调整等方式改善。
妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌力减弱,表现为咳嗽漏尿。建议进行凯格尔运动增强肌力,严重者可遵医嘱使用雌激素软膏或盆底电刺激治疗。
绝经后雌激素下降使尿道黏膜萎缩,可能伴随尿频尿急。局部使用雌三醇乳膏可改善症状,日常可增加豆制品摄入补充植物雌激素。
膀胱炎等感染引发尿急型失禁,多伴有排尿灼痛。需完善尿常规检查,可遵医嘱服用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散或三金片抗感染治疗。
糖尿病神经病变或脊髓损伤导致膀胱功能障碍,可能出现充盈性尿失禁。需治疗原发病,必要时使用米拉贝隆片或进行骶神经调节术。
日常避免提重物及长期站立,控制咖啡因摄入,超重者需减重5%-10%以减轻腹压对盆底影响。