生过孩子后尿失禁怎么办

Question

生过孩子后尿失禁怎么办

Answer 1

产后尿失禁可通过盆底肌训练、电刺激治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。产后尿失禁通常由盆底肌松弛、分娩损伤、激素变化、泌尿系统感染等原因引起。

1、盆底肌训练

通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续3个月可见效。

2、电刺激治疗

采用低频电流刺激盆底肌肉收缩，需在专业机构进行，通常每周2-3次，10次为一疗程。

3、药物治疗

可遵医嘱使用米多君、度洛西汀、雌激素软膏等药物，米多君通过收缩血管改善控尿，度洛西汀调节神经传导。

4、手术治疗

重度患者可选择尿道中段悬吊术或膀胱颈悬吊术，术后需避免提重物和剧烈运动3个月。

建议减少咖啡因摄入，控制每日饮水量，避免增加腹压的动作，坚持训练6个月后未改善需复查。