乳腺癌的预防与治疗主要包括生活方式调整、定期筛查、药物治疗和手术治疗。预防措施包括控制体重、限制饮酒、母乳喂养和避免长期激素治疗;治疗方法根据分期可选择保乳手术、全乳切除、放疗、化疗或靶向治疗。
保持健康体重和规律运动有助于降低乳腺癌风险,建议每周进行中等强度运动,减少高脂饮食摄入。
40岁以上女性建议每年进行乳腺X线检查,高风险人群可结合超声或核磁共振检查实现早期发现。
高危人群可使用他莫昔芬、雷洛昔芬等药物预防,治疗阶段常用阿那曲唑、曲妥珠单抗等靶向药物。
早期可选择保乳手术联合放疗,中晚期可能需全乳切除并配合淋巴结清扫,术后需个体化制定辅助治疗方案。
建议女性每月进行乳房自检,发现异常及时就医,治疗期间保持均衡饮食并遵医嘱定期复查。