乳腺癌的高危因素主要有遗传因素、激素水平异常、不良生活习惯、乳腺疾病史。
直系亲属患有乳腺癌会显著增加患病概率,建议有家族史者定期进行乳腺超声或钼靶检查,必要时可考虑基因检测。
长期雌激素暴露如月经初潮早、绝经晚、未生育或晚育会增加风险,可通过调节内分泌药物如他莫昔芬进行预防性治疗。
酗酒、肥胖、缺乏运动等生活方式因素与乳腺癌相关,保持规律运动、控制体重、限制酒精摄入有助于降低风险。
既往有乳腺不典型增生或原位癌病史者风险较高,需密切随访监测,必要时可服用阿那曲唑等药物进行化学预防。
建议35岁以上女性每年进行乳腺检查,保持膳食纤维和优质蛋白摄入,避免高脂饮食,发现乳房异常及时就诊。