乳房癌自查怎么办

Question

乳房癌自查怎么办

Answer 1

乳房癌自查可通过观察外观变化、触摸肿块、检查乳头异常、关注腋下淋巴结等方式进行。乳房癌通常由激素水平异常、遗传因素、乳腺增生恶变、长期接触致癌物等原因引起。

1、观察外观：

对镜站立观察乳房皮肤是否凹陷或橘皮样改变，双侧乳房是否对称，乳头有无内陷或溢液。建议每月月经结束后固定日期检查。

2、触摸肿块：

用指腹平压乳房外上、外下、内下、内上象限及乳晕区，顺时针检查有无无痛性硬块。肿块质地坚硬、边界不清需警惕。

3、检查乳头：

轻挤乳头观察有无血性、浆液性分泌物，检查乳头表面有无糜烂或结痂。非哺乳期单侧乳头溢液应及时就医。

4、关注腋下：

触摸腋窝及锁骨上下区域是否有肿大淋巴结。乳腺癌淋巴结转移多表现为质硬、活动度差的结节。

自查发现异常应尽早就医，40岁以上女性建议每年结合乳腺超声和钼靶检查。保持规律作息、控制体重、避免过量饮酒有助于降低风险。