乳房问题怎么自己检查

Question

乳房问题怎么自己检查

Answer 1

乳房自我检查可通过视诊、触诊、体位变化观察等方式进行，主要步骤包括观察外形变化、触摸有无肿块、挤压乳头检查分泌物、双侧对比检查。

1、观察外形变化

面对镜子双手自然下垂，观察乳房皮肤有无凹陷、橘皮样改变或乳头内陷等异常，双侧乳房是否对称。

2、触摸有无肿块

用指腹以画圈方式按压乳房各象限，检查是否有硬结或增厚区域，注意腋窝淋巴结是否肿大。

3、挤压乳头检查

轻捏乳头观察有无血性、浆液性分泌物溢出，单侧异常溢液可能提示导管内病变。

4、双侧对比检查

仰卧位时用枕头垫高背部，重复触诊动作对比两侧乳房质地差异，月经干净后3-7天检查更准确。

建议每月固定时间自查并记录变化，发现异常硬结、皮肤改变或乳头溢液等情况应及时至乳腺外科就诊。