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人流后一周可以洗头,但需注意水温适宜、避免受凉,洗头后及时吹干头发。
使用温水洗头,避免冷水刺激头皮导致血管收缩,水温建议接近体温。
洗头后立即用毛巾擦干并用吹风机吹透,避免冷风直吹头部,防止着凉。
洗头时间不宜过长,5-10分钟为宜,减少体力消耗和久站带来的疲劳感。
可选择仰卧位让他人协助清洗,避免弯腰动作引起子宫收缩不适。
术后需保持个人卫生,洗头时注意动作轻柔,若出现头晕或出血量增加应立即停止并就医。
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