月经量少艾灸哪里

Question

月经量少艾灸哪里

Answer 1

月经量少可通过艾灸关元穴、三阴交穴、气海穴、足三里穴等穴位改善，通常与气血不足、宫寒、内分泌失调、子宫内膜损伤等因素有关。

1、关元穴

位于脐下三寸，艾灸该穴位有助于温补下焦，改善气血不足导致的月经量少，可配合当归、黄芪等中药调理。

2、三阴交穴

位于内踝尖上三寸，艾灸此处可调节肝脾肾三经，缓解因内分泌失调引起的经量减少，需避免经期操作。

3、气海穴

脐下1.5寸处，艾灸能温阳散寒，适合宫寒型月经量少，常伴随痛经、血块，可联合暖宫孕子丸等中成药。

4、足三里穴

膝盖下三寸胫骨外侧，艾灸可健脾益气，改善子宫内膜损伤后的经量减少，需排除器质性疾病后操作。

艾灸前后注意保暖，避免空腹或过饱时操作，若连续调理3个月经周期无效或伴随严重腹痛，建议妇科就诊排查多囊卵巢综合征等疾病。