胸部左侧肋骨按压疼痛可通过热敷、镇痛药物、物理治疗、病因治疗等方式缓解。可能由肋软骨炎、肋骨骨折、胸膜炎、带状疱疹等疾病引起。
局部热敷有助于缓解肌肉劳损或肋软骨炎引起的疼痛,每日重复进行15-20分钟,温度不宜超过40摄氏度。
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布可缓解炎症性疼痛,须在医生指导下使用,避免长期服用。
超声波治疗或低频电刺激可改善局部血液循环,适用于慢性肋间神经痛或肌肉损伤,需由康复科医师制定方案。
肋骨骨折需固定制动,胸膜炎需抗感染治疗,带状疱疹需抗病毒药物,具体方案应根据确诊结果由专科医生制定。
避免剧烈运动或负重活动,若疼痛持续超过3天或伴随呼吸困难、发热等症状,应立即至胸外科或急诊科就诊。