早泄可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。阴茎感觉神经敏感度过高可能与遗传因素、前列腺炎、心理压力、龟头敏感等因素有关。
通过停动法或挤压法降低敏感度,伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期,需长期坚持才能见效。
利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏,建议在医生指导下控制用药频率。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节射精控制能力,舍曲林对部分患者也有效,需注意药物可能引发头晕等副作用。
认知行为疗法可缓解焦虑情绪,性心理咨询能改善伴侣沟通,严重者需联合精神科医生评估是否存在抑郁症等共病。
建议避免过度自慰,穿宽松棉质内裤减少摩擦刺激,适量补充锌元素和维生素E,症状持续需到男科或泌尿外科就诊。