腰疼膝盖疼不能站立怎么办

Question

腰疼膝盖疼不能站立怎么办

Answer 1

腰疼膝盖疼不能站立可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由肌肉劳损、骨关节炎、腰椎间盘突出、骨质疏松等原因引起。

1、休息制动

急性期需立即停止活动，平卧硬板床休息，避免负重行走，局部可冰敷减轻肿胀疼痛。

2、物理治疗

热敷、红外线照射等理疗可促进血液循环，超声波治疗有助于缓解深层组织炎症，牵引适用于腰椎病变患者。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可镇痛消炎，肌肉松弛剂如乙哌立松缓解痉挛，严重疼痛可短期使用曲马多。

4、手术治疗

膝关节镜清理术适用于半月板损伤，腰椎微创手术可处理椎间盘突出，人工关节置换针对终末期骨关节炎。

建议佩戴护腰或护膝辅助支撑，避免久坐久站，适度进行腰背肌及股四头肌锻炼，疼痛持续不缓解需及时骨科就诊。