腰椎盘突出引起的腿疼怎么办

Question

腰椎盘突出引起的腿疼怎么办

Answer 1

腰椎间盘突出引起的腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站等加重神经压迫的动作。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需在专业医师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。所有药物需遵医嘱使用。

4、手术治疗

经保守治疗无效或出现肌力下降时，可选择椎间孔镜等微创手术，开放手术适用于严重突出伴椎管狭窄者。

日常应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎放松体位。