月经周期为28天的女性,排卵期通常在下次月经来潮前14天左右。排卵期受月经周期长度、激素水平、个体差异等因素影响。
从月经第一天开始计算,排卵日多在周期第14天,前后5天为易孕期。建议使用基础体温法或排卵试纸辅助判断。
卵泡刺激素和黄体生成素水平上升会触发排卵,宫颈黏液变稀薄透明是典型征兆。激素紊乱可能导致排卵推迟。
短于21天或长于35天的月经周期,排卵日会相应提前或延后。青春期和围绝经期女性排卵更不规律。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致排卵障碍,表现为月经稀发或闭经,需就医进行激素检查和超声监测。
备孕女性可记录至少3个月经周期,结合排卵监测提高受孕概率,异常周期建议尽早就诊妇科内分泌科。