早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄可能与心理因素、龟头敏感度异常、前列腺炎、甲状腺功能亢进等因素有关。
通过停顿-挤压法等训练延长射精潜伏期,需伴侣配合重复进行,适合轻度早泄患者。
利多卡因凝胶等外用制剂可降低龟头敏感度,使用前需排除皮肤过敏,建议在医生指导下选择乳膏剂、喷雾剂或贴片剂型。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,舍曲林等药物需连续服用,可能出现头晕或胃肠道不适等副作用。
认知行为疗法可缓解焦虑等情绪因素,伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系导致的早泄问题。
避免过度劳累和酒精摄入,适度进行凯格尔运动可增强盆底肌控制力,症状持续需到男科或泌尿外科就诊评估。