抑郁症主要分为重性抑郁障碍、持续性抑郁障碍、双相情感障碍抑郁发作、季节性情感障碍等类型。
1、重性抑郁障碍
以持续两周以上的情绪低落、兴趣减退为核心症状,可能伴随睡眠紊乱、食欲改变等症状。
2、持续性抑郁障碍
症状比重性抑郁障碍轻但持续时间更长,情绪低落状态持续两年以上,社会功能受损程度较轻。
3、双相抑郁发作
属于双相情感障碍的抑郁相表现,需与躁狂发作交替出现,治疗需考虑心境稳定剂使用。
4、季节性情感障碍
具有明显的季节发作规律,多见于冬季日照减少时,光照治疗可作为辅助手段。
抑郁症患者应保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时及时寻求专业心理治疗和药物干预。