夏天感冒咳嗽时建议避免直吹空调,可调至26-28℃并保持空气流通,主要影响因素有温度过低、空气干燥、循环模式不当、清洁不足。
1、温度过低
冷空气刺激可能加重呼吸道痉挛,建议调高空调温度,使用挡风板避免冷风直吹。
2、空气干燥
空调制冷会降低湿度,导致咽喉干燥加剧咳嗽,可搭配加湿器维持50%-60%湿度。
3、循环模式不当
内循环模式易积聚病菌,应定时开窗通风或切换外循环模式减少病原体浓度。
4、清洁不足
滤网积尘可能传播过敏原,需定期清洗滤网并用含氯消毒剂擦拭出风口。
咳嗽期间可饮用温蜂蜜水润喉,睡眠时调高空调温度并穿棉质衣物保暖,症状持续超过3天需就医。