阴虚和阳虚最简单辨别的方法有哪些

Question

阴虚和阳虚最简单辨别的方法有哪些

Answer 1

阴虚和阳虚最简单的辨别方法有怕冷怕热、舌象差异、汗液分泌、二便情况。

1、怕冷怕热

阳虚者易畏寒肢冷，喜暖恶凉；阴虚者常手足心热，潮热盗汗。

2、舌象差异

阳虚舌淡胖有齿痕，苔白滑；阴虚舌红少津，苔少或剥脱。

3、汗液分泌

阳虚者动则汗出，汗液清冷；阴虚者夜间盗汗，汗液黏热。

4、二便情况

阳虚多见小便清长、大便溏薄；阴虚常见小便短黄、大便干结。

日常可观察晨起症状变化，结合体质特点综合判断，长期不适建议中医辨证调理。