卵巢癌可通过观察腹部不适、异常出血、消化系统症状及排尿习惯改变等方式自查,但确诊需结合医学检查。
1、腹部不适:
持续腹胀或盆腔压迫感可能是早期信号,尤其进食后加重且持续超过两周时需警惕。
2、异常出血:
绝经后阴道出血或经期外不规则出血可能与激素分泌型肿瘤有关,需记录出血频率和量。
3、消化异常:
食欲减退、早饱感伴随便秘或腹泻,若排除胃肠疾病后仍持续存在,需考虑卵巢占位可能。
4、排尿变化:
尿频尿急但无尿痛等感染症状时,可能因肿瘤压迫膀胱导致,夜间症状加重更应重视。
建议每年进行妇科超声和肿瘤标志物CA125筛查,高风险人群可考虑基因检测,日常保持适度运动与均衡饮食有助于降低发病风险。