早孕需注意妊娠反应监测、营养补充、药物禁忌、产前检查四个方面,避免剧烈运动并保持情绪稳定。
1、妊娠反应监测
早孕可能出现恶心呕吐、乳房胀痛等妊娠反应,若出现严重脱水或体重下降需就医。可少量多餐缓解症状,避免空腹。
2、营养补充
每日需补充叶酸400微克,适量增加优质蛋白和铁摄入。避免生冷食物,注意饮食卫生预防感染。
3、药物禁忌
禁用异维A酸、米非司酮等致畸药物,必要时需在医生指导下使用妊娠安全分级B类药物如对乙酰氨基酚。
4、产前检查
孕6-8周需进行首次B超确认宫内妊娠,建档后定期监测血压、血糖及胎儿发育情况。
保持每日30分钟温和运动如散步,避免接触辐射及有毒物质,出现阴道流血或腹痛加剧应立即就诊。