膝盖滑膜炎的症状主要有早期关节肿胀、活动时疼痛、关节僵硬和晚期活动受限。膝盖滑膜炎可通过休息制动、药物治疗、物理治疗和关节腔注射等方式治疗。
1、休息制动
减少膝关节负重活动,避免爬楼梯或下蹲动作,必要时使用拐杖辅助行走。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,滑膜增生明显时可短期使用泼尼松等糖皮质激素。
3、物理治疗
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收,急性期后可进行股四头肌等长收缩训练。
4、关节腔注射
对于顽固性滑膜炎,可在超声引导下进行关节腔穿刺抽液并注射透明质酸钠。
日常应注意膝关节保暖,控制体重减轻关节负担,症状持续加重时需及时就医评估是否需要关节镜手术。