哮喘按摩什么穴位

Question

哮喘按摩什么穴位

Answer 1

哮喘发作时可通过按摩天突穴、定喘穴、肺俞穴、膻中穴等穴位缓解症状，需配合规范药物治疗。

1、天突穴

位于胸骨上窝中央，按摩可宣通肺气，缓解喉部痉挛。用指腹轻柔按压1-2分钟，配合深呼吸。

2、定喘穴

位于第七颈椎棘突下旁开0.5寸，按压能止咳平喘。可用拇指螺纹面旋转按压，力度以酸胀为度。

3、肺俞穴

第三胸椎棘突旁开1.5寸，刺激该穴可调节肺功能。建议用掌根上下推擦至局部发热。

4、膻中穴

两乳头连线中点处，按摩能宽胸理气。可用中指指腹顺时针揉按，配合舒缓的腹式呼吸。

穴位按摩仅作为辅助手段，急性发作时需立即使用沙丁胺醇气雾剂等急救药物，日常应避免接触过敏原并定期复查肺功能。