心气虚艾灸哪个部位

Question

心气虚艾灸哪个部位

Answer 1

心气虚可通过艾灸内关穴、膻中穴、心俞穴、足三里穴等穴位调理。

1、内关穴

位于前臂掌侧腕横纹上2寸，艾灸此穴有助于宁心安神，改善心悸症状。

2、膻中穴

位于胸部前正中线上平第4肋间，艾灸此穴可宽胸理气，缓解胸闷气短。

3、心俞穴

位于背部第5胸椎棘突下旁开1.5寸，艾灸此穴能补益心气，改善失眠多梦。

4、足三里穴

位于小腿前外侧犊鼻下3寸，艾灸此穴可健脾益气，辅助改善心气虚引起的乏力。

艾灸调理期间建议保持规律作息，避免过度劳累，可配合食用红枣、桂圆等补益心气的食物。