怎么治好膝关节疼痛

Question

怎么治好膝关节疼痛

Answer 1

膝关节疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、休息制动

减少关节负重活动，避免爬楼梯或长时间行走，使用护膝辅助稳定关节。

2、物理治疗

热敷促进血液循环，超声波治疗缓解炎症，关节活动度训练增强肌肉力量。

3、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解疼痛和修复软骨。

4、手术治疗

严重骨关节炎患者可考虑关节镜清理术或人工关节置换术，术后需配合康复训练。

日常注意控制体重，避免膝关节过度负重，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强膝关节周围肌肉力量。