腰椎退行性骨关节病是腰椎间盘、椎体及小关节因老化或劳损引发的慢性退变性疾病,主要表现为腰背痛、活动受限,严重时可导致神经压迫症状。
椎间盘水分流失、弹性下降导致缓冲作用减弱,可能与长期负重、姿势不良有关,表现为腰部钝痛,急性期需卧床制动,可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖等药物。
椎体边缘骨赘形成刺激周围组织,多与年龄增长或机械应力过载相关,症状包括晨僵和活动后疼痛,可通过热敷缓解,必要时使用洛索洛芬钠、依托考昔、玻璃酸钠注射液。
腰椎后方关节突关节软骨磨损引发炎症,常见于反复扭转动作,疼痛放射至臀部,建议核心肌群锻炼,急性期可短期应用乙哌立松、氟比洛芬凝胶贴膏、复方倍他米松注射液。
退变导致椎管容积减小压迫神经根,多伴随下肢麻木无力,需MRI确诊,保守治疗无效时考虑椎管减压术,药物可选择甲钴胺、普瑞巴林、甘露醇注射液。
日常应避免久坐弯腰,控制体重减轻腰椎负荷,适度进行游泳、平板支撑等低冲击运动,疼痛持续加重或出现下肢肌力下降需及时骨科就诊。