孕妇糖筛检查需注意空腹时间、饮食控制、检查时机和情绪调节。
1、空腹时间
糖筛前需空腹8-12小时,期间可少量饮水,避免进食影响血糖检测结果。
2、饮食控制
检查前3天保持正常饮食,避免刻意节食或暴饮暴食,每日碳水化合物摄入量不少于150克。
3、检查时机
建议在孕24-28周进行糖筛检查,高危孕妇可提前至孕16-18周。
4、情绪调节
检查时保持放松,避免紧张焦虑导致血糖波动,可提前了解检查流程减少恐惧感。
检查后注意观察身体反应,如出现头晕等低血糖症状可立即进食,日常保持适度运动有助于血糖代谢。