月经结束后5-7天是相对容易怀孕的时间段,主要与卵泡发育期、排卵期临近、精子存活时间、子宫内膜容受性等因素有关。
1、卵泡发育期
月经结束后卵泡开始发育,雌激素水平上升,为排卵做准备。
2、排卵期临近
多数女性在月经周期第14天左右排卵,月经后5-7天正处于排卵前期。
3、精子存活时间
精子在女性生殖道可存活2-3天,此时同房可能使精子等待卵子排出。
4、子宫内膜容受性
月经后子宫内膜逐渐增厚,为受精卵着床创造良好环境。
建议通过基础体温测量或排卵试纸监测排卵期,同时注意保持规律作息和均衡营养。