中医治疗失眠症多梦

Question

中医治疗失眠症多梦

Answer 1

失眠多梦可通过中医辨证施治，常见证型有心脾两虚、肝郁化火、阴虚火旺、痰热扰神，治疗以中药内服、针灸、推拿、情志调理为主。

1、心脾两虚

多因思虑过度损伤心脾，表现为入睡困难、易醒多梦，可选用归脾汤加减，配合艾灸足三里、神门穴。

2、肝郁化火

情志不畅致肝气郁结化火，多见烦躁易怒、噩梦纷纭，常用丹栀逍遥散配合太冲穴针刺。

3、阴虚火旺

肾阴亏虚致虚火扰神，典型症状为早醒盗汗、梦境连连，可选黄连阿胶汤配合涌泉穴贴敷。

4、痰热扰神

饮食不节生痰化热，常见胸闷多梦、睡卧不宁，宜用温胆汤加减配合丰隆穴拔罐。

日常可练习八段锦调节气血，晚餐避免油腻，睡前用酸枣仁、合欢花代茶饮，症状持续需至中医内科系统调理。