人的手上有多少个穴位

Question

人的手上有多少个穴位

Answer 1

人的手掌和手背共有28个主要穴位，其中较常用的有合谷穴、劳宫穴、内关穴、后溪穴等。

1、合谷穴

位于手背第一、二掌骨间，主治头痛、牙痛、发热等症，可通过按压或针灸刺激。

2、劳宫穴

在掌心中央凹陷处，有助于缓解心悸、失眠等症状，适合日常按摩调理。

3、内关穴

位于前臂掌侧腕横纹上2寸，对胸闷、恶心有调节作用，常与足三里穴配合使用。

4、后溪穴

握拳时小指侧掌横纹尽头处，主治落枕、肩颈疼痛，可采用艾灸疗法。

日常可通过揉按手掌穴位促进血液循环，但治疗疾病需在专业医师指导下进行穴位刺激。