肩周炎怎么快速止疼

Question

肩周炎怎么快速止疼

Answer 1

肩周炎疼痛可通过物理治疗、药物治疗、局部注射和康复训练等方式缓解。疼痛通常由炎症反应、粘连形成、肌肉痉挛和关节退变等原因引起。

1、物理治疗

热敷或冷敷可减轻炎症反应，超声波治疗有助于松解粘连，建议每日重复进行15-20分钟。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松能改善肌肉痉挛，严重疼痛可短期使用弱阿片类药物如曲马多。

3、局部注射

关节腔注射糖皮质激素如复方倍他米松可快速消炎止痛，肩胛上神经阻滞能阻断疼痛传导。

4、康复训练

钟摆运动、爬墙练习等被动活动可逐步改善关节活动度，须在疼痛缓解后循序渐进开展。

急性期应避免提重物和过度活动，慢性期可配合推拿按摩，若保守治疗无效需考虑关节镜松解手术。