宝宝便秘大便干燥可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、药物干预等方式缓解。通常由水分摄入不足、膳食纤维缺乏、肠道菌群紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
家长需增加宝宝每日饮水量,母乳喂养者可适当补喂温水,辅食添加阶段可给予西梅泥、火龙果等富含膳食纤维的食物。
家长应帮助宝宝进行被动操或俯卧训练,促进肠道蠕动。对于学步期幼儿,每日保证充足爬行或行走时间。
家长以脐周为中心顺时针按摩宝宝腹部,配合屈腿压腹动作,每次餐后1小时重复进行,每次持续5-10分钟。
顽固性便秘需在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物,先天性巨结肠需小儿外科评估。
日常可适量添加益生菌辅食,若排便间隔超过3天或出现腹胀哭闹,应及时就医排查器质性疾病。