腰疼要怎么治疗好

Question

腰疼要怎么治疗好

Answer 1

腰疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰疼通常由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。

1、休息制动

急性期需卧床休息1-3天，避免提重物和剧烈运动，使用硬板床减轻腰椎压力。

2、物理治疗

热敷或冷敷可缓解肌肉痉挛，牵引治疗适用于椎间盘突出，超短波等理疗能改善局部血液循环。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可止痛消炎，肌松药如盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛，严重者可短期使用糖皮质激素。

4、手术治疗

椎间盘突出压迫神经需行椎间盘切除术，腰椎不稳者考虑融合术，微创椎间孔镜适用于单纯性突出。

日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，避免久坐久站，肥胖者需控制体重减轻腰椎负担。