四缝穴在哪里按摩四缝穴有什么作用

Question

四缝穴在哪里按摩四缝穴有什么作用

Answer 1

四缝穴位于手指第二指关节横纹中点，按摩四缝穴主要有促进消化、缓解积食、改善食欲、调节脾胃等作用。

1、促进消化

按摩四缝穴能刺激胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，适合饭后腹胀时轻揉3-5分钟。

2、缓解积食

该穴位对小儿积食效果显著，家长可用拇指指腹顺时针揉按孩子双手四缝穴各50次。

3、改善食欲

长期食欲不振者每日按摩此穴可刺激消化液分泌，配合足三里穴效果更佳。

4、调节脾胃

中医认为四缝穴属经外奇穴，通过经络传导可调理脾胃虚弱引起的营养不良。

按摩时注意剪短指甲，力度以微微酸胀为宜；配合适量山药、小米等健脾食物效果更好。