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发烧出汗时不建议捂被子,捂被子可能导致体温进一步升高,加重不适。
出汗是身体散热的方式,捂被子会阻碍散热,导致体温持续升高。
出汗过多容易造成脱水,捂被子会加速体液流失,增加脱水风险。
捂被子会让人感觉闷热不适,可能加重头晕、乏力等症状。
寒战期可适当保暖,但体温上升后应立即减少被褥,避免过热。
发烧期间建议保持环境通风,穿着轻薄透气的衣物,多喝水补充体液,体温超过38.5℃可遵医嘱服用退热药物。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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