腰椎间盘突出症的治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部受力,有助于减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙,减轻神经根压迫;超短波等理疗能改善局部血液循环。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,甲钴胺营养神经,严重者可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯突出,开放手术用于合并椎管狭窄等复杂病例。
建议避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,睡硬板床,急性期佩戴腰围保护,症状加重及时就医。