尿酸偏高痛风应该怎么办才好

Question

尿酸偏高痛风应该怎么办才好

Answer 1

尿酸偏高痛风可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式控制。痛风通常由嘌呤代谢异常、尿酸排泄减少、高嘌呤饮食、肾脏疾病等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入。避免饮酒尤其是啤酒，酒精会抑制尿酸排泄。

2、增加饮水

每日饮水量建议达到2000毫升以上，有助于促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水，碱化尿液有利于尿酸溶解。

3、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素缓解症状。慢性期可遵医嘱使用别嘌呤醇、非布司他等降尿酸药物，苯溴马隆促进尿酸排泄。

4、定期监测

每3-6个月复查血尿酸水平，控制在300-360μmol/L为宜。同时监测肾功能，及时发现可能存在的肾脏损害。

保持适度运动，控制体重在正常范围，避免剧烈运动诱发痛风发作。作息规律，避免过度疲劳和精神紧张。