有慢性咽炎平时多注意什么呢

Question

有慢性咽炎平时多注意什么呢

Answer 1

慢性咽炎患者平时需注意保持咽喉湿润、避免刺激因素、调整饮食习惯、加强免疫力防护等措施。

1、保持湿润

每日少量多次饮用温水，使用加湿器维持环境湿度，有助于缓解咽部干燥。可含服润喉片或淡盐水漱口。

2、避免刺激

远离烟草烟雾、粉尘及有害气体，冬季佩戴口罩防护。减少辛辣、过烫食物及酒精摄入。

3、饮食调整

多食用银耳、雪梨等滋阴食物，限制油炸食品。餐后用淡茶漱口可减少咽部残留刺激。

4、增强免疫

规律作息配合适度运动，补充维生素C。咽部不适时可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液等药物。

症状持续或加重时应及时耳鼻喉科就诊，避免自行长期使用抗生素含片。