过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。常见过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑等,症状包括鼻痒、喷嚏、鼻塞等。
减少接触已知过敏原是首要措施,如花粉季节关窗、使用防螨床品、远离宠物。日常保持室内清洁,定期清洗空调滤网。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物,缓解鼻塞症状。建议使用专用洗鼻器,每日1-2次,水温接近体温为宜。
可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。症状严重时可短期使用减充血剂。
针对尘螨等明确单一过敏原的患者,可考虑皮下注射或舌下含服脱敏治疗,疗程通常3-5年,能改变过敏进程。
过敏性鼻炎患者应加强锻炼增强体质,饮食均衡,避免辛辣刺激食物。症状持续或加重时应及时就医评估。