肩周炎早期症状主要表现为肩部轻微疼痛、活动受限、夜间痛和局部压痛,症状发展通常按早期表现→进展期→终末期排列。
1、肩部轻微疼痛
早期多为肩关节周围阵发性钝痛,常因天气变化或劳累诱发,疼痛可放射至颈部或上臂。
2、活动受限
患侧上肢外展、上举、内旋等动作出现轻度障碍,梳头、穿衣等日常活动需刻意放缓。
3、夜间痛
静息时疼痛加剧,尤其侧卧压迫患肩时明显,可能影响睡眠质量。
4、局部压痛
肩峰下、结节间沟等部位按压时出现明显痛感,肌肉可能出现保护性痉挛。
建议出现早期症状时避免提重物,可进行钟摆运动等康复训练,若症状持续加重需及时至骨科或康复科就诊。