脚后跟上面的骨头疼是什么原因

Question

脚后跟上面的骨头疼是什么原因

Answer 1

脚后跟上方骨痛可能由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎或跟骨应力性骨折引起，疼痛程度从轻微炎症到骨骼损伤不等。

1、跟腱炎

长期运动或穿鞋不当导致跟腱反复牵拉，表现为脚跟上方刺痛，可通过休息、冰敷缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。

2、足底筋膜炎

足弓支撑不足引发筋膜炎症，疼痛向脚跟放射，建议使用足弓垫配合拉伸，药物选用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或氟比洛芬贴膏。

3、跟骨滑囊炎

滑囊受摩擦产生无菌性炎症，局部肿胀发热，需减少承重活动，可遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液、地塞米松片或依托考昔片。

4、应力性骨折

骨质疏松或过度训练导致微小骨裂，负重时剧痛，需制动并就医，可能需支具固定配合碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠或唑来膦酸注射液治疗。

避免长时间站立行走，选择缓冲性能好的鞋子，疼痛持续超过一周或夜间加重时应及时骨科就诊。